為什麼戒手機這麼難？
手機成癮往往不是有意識的決定。看一則通知、點開一支短影音，或只是想快速確認訊息，都可能變成半小時的無意識滑手機。等動態牆打開後再靠意志力停止，通常已經太晚。
GoalLock 戒手機 App 如何運作
先寫下你想保護的目標，再選擇最容易讓你分心的 App。當你準備打開這些 App 時，GoalLock 會先顯示目標，讓你重新決定要繼續使用，還是回到真正重要的事。
用提醒取代一味強制封鎖
嚴格 App blocker 適合需要完全限制的人；GoalLock 適合不想和手機反覆拉扯，希望透過覺察、個人目標與一次次主動選擇，逐步減少手機成癮的人。
適合睡前、讀書與工作分心
無論是睡前滑手機、短影音停不下來、反覆查看社群，或讀書工作時一直分心，GoalLock 都會在習慣剛要發生的那一秒介入。